Ginkgo Biloba là gì?
Ginkgo biloba là một loại cây thường xanh và có lá rộng, được biết đến bằng tên gọi thông thường là cây bạch quả (Ginkgo). Đây là một trong những loài cây cổ điển nhất trên trái đất, có lịch sử tồn tại hàng triệu năm. Ginkgo biloba có nguồn gốc từ Trung Quốc và đã được trồng rộng rãi trên toàn thế giới.
Các lá và hạt của cây Ginkgo biloba đã được sử dụng trong lĩnh vực dược phẩm và y học truyền thống trong nhiều thế kỷ. Trong y học, chiết xuất từ lá Ginkgo biloba thường được sử dụng như một loại thuốc bổ trợ thần kinh, được cho là có thể cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường chức năng não bộ. Một số người sử dụng Ginkgo biloba để cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung, nhưng hiệu quả của nó vẫn còn tranh cãi trong cộng đồng y học.
Ngoài ra, Ginkgo biloba còn được trồng làm cây cảnh ở nhiều khu vườn và công viên vì hình dáng và màu sắc độc đáo của lá và đặc điểm của nó là loài cây sống sót sau thảm họa hạt núi lửa Toba khoảng 74.000 năm trước.
Viên uống Ginkgo Biloba có tác dụng gì?
Viên uống bổ não Ginkgo biloba thường được quảng cáo là có thể có một số tác dụng có lợi cho tình trạng tâm trí và tuần hoàn máu. Tuy nhiên, hiệu quả của Ginkgo biloba khi sử dụng như một loại bổ trợ thần kinh và bổ não vẫn chưa được chứng minh một cách rõ ràng trong nghiên cứu lâm sàng.
Dưới đây là một số tác dụng được nhiều người tin rằng Ginkgo biloba có thể có:
– Cải thiện trí nhớ và tập trung: Một số người sử dụng Ginkgo biloba để cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung, đặc biệt là ở những người có vấn đề về tuần hoàn máu não. Tuy nhiên, các nghiên cứu về hiệu quả này có kết quả không rõ ràng và thường không đồng nhất.
– Tăng tuần hoàn máu não: được cho là có thể cải thiện sự lưu thông máu tới não, giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tới các tế bào não. Nhưng hiệu quả này cũng không được chứng minh rõ ràng trong nghiên cứu.
– Chống oxy hóa: Ginkgo biloba chứa các hợp chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi sự hủy hoại của các gốc tự do.
– Giảm triệu chứng liên quan đến bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ: Một số nghiên cứu gần đây đã xem xét tác dụng của Ginkgo biloba trong việc giảm triệu chứng bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ, nhưng kết quả vẫn còn chưa rõ ràng và không đồng nhất.
Lưu ý rằng việc sử dụng Ginkgo biloba có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn ngủ, và tương tác với các loại thuốc khác. Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa Ginkgo biloba hoặc bất kỳ loại bổ trợ thần kinh nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn.
Uống Ginkgo Biloba vào lúc nào?
Xem chi tiết: https://sacngockhang.com/uong-ginkgo-biloba-vao-luc-nao/
