Nám nội tiết nên uống gì?

[Bí Quyết Của Mẹ]

Nám là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da. Khi da gặp tình trạng xuất hiện những mảng đốm màu nâu sẫm, nâu đen khiến phụ nữ vô cùng tự ti. Khi bị nám, chị em vội vàng tìm cách để với mong muốn lấy lại vẻ đẹp cho làn da. Điều đáng nói là hầu hết chúng ta không phân biệt được nó với nám thông thường. Nên dẫn đến xử lý sai cách. Không những không hết nám mà còn khiến nám lan rộng. Hiểu được điều này, Sắc Ngọc Khang sẽ giải đáp với bạn về thắc mắc “nám nội tiết nên uống gì?” để khắc phục vấn đề “đau đầu” này.

Nám nội tiết là gì?

Estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ là sự tổng hợp của 3 chất: estron, estradiol và estriol. Được kí hiệu là E1, E2, E3. Estrogen được biết đến là một loại hormone kỳ diệu. Đóng vai trò quan trọng đối với chị em phụ nữ. Hormone này giúp cơ thể người phụ nữ điều hoà hệ sinh dục, mái tóc, làn da, đường cong cơ thể và kiểm soát hormone MSH – hormone kích thích sản sinh melanin dưới da.

Bước vào độ tuổi lão hoá, estrogen trong cơ thể người phụ nữ được tạo ra chậm hơn trước, gây mất cân bằng nội tiết tố. Đây chính là nguyên nhân gây ra sự tăng sinh melanin dẫn đến tình trạng nám nội tiết.

Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu, là loại nám da hình thành do rối loạn nội tiết. Khi các vùng sắc tố mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da có chân sẽ ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da mà chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thường bị, đôi khi ăn sâu xuống đến lớp trung bì. Bị nám nội tiết còn kèm theo các biểu hiện của rối loạn nội tiết như rối loạn kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ, yếu sinh lý, khô hạn, mệt mỏi kém ăn, mọc mụn…

Nám nội tiết là nguyên nhân khiến chị em đau đầu

Nguyên nhân dẫn tới nám nội tiết

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới nám nội tiết, cụ thể:

Yếu tố bên ngoài

Ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời là một trong những thủ phạm gây nám da. Khi tia UVA, UVB xuyên thấu qua da. Sẽ làm các sắc tố melanin trong da tăng sinh bất thường tạo thành các đốm nám.

Lạm dụng mỹ phẩm: Với mong muốn làm đẹp nhanh chóng, cấp tốc để có một làn da trắng nõn nà. Rất nhiều phụ nữ đã dùng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc mà không hay biết trong đó có những thành phần vô cùng độc hại cho làn da như hydroquinone, corticoid. Ban đầu sử dụng da trở nên mờ nám, trắng hồng nhanh chóng, nhưng thực chất đó là việc lột đi lớp màng bảo vệ bên ngoài, khiến da mỏng và yếu, dễ tổn thương với tác động từ môi trường, nhất là ánh nắng mặt trời chứa tia tử ngoại, khói bụi…

Chế đô ăn uống không hợp lý, mất ngủ thường xuyên: Một chế độ dinh dưỡng thiếu hoa quả tươi và chất dinh dưỡng. Hay thức khuya hoặc mất ngủ thường xuyên làm nám xuất hiện và phát triển mạnh mẽ.

Tác dụng phụ của thuốc: Làm dụng thuốc tránh thai, thuốc nhóm kháng sinh Cyclin… làm thay đổi hàm lượng hormone trong cơ thể – một trong những nguyên nhân làm hình thành nám da, tàn nhang.Các yếu tố bên ngoài gây nám da

Yếu tố bên trong

Di truyền: Di truyền nám da từ người thân cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 30% người bị nám da là do yếu tố di truyền quyết định.

Rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đặc biệt khi mang thai, sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh…

Do lão hóa: Theo thời gian và thuận theo quy luật tự nhiên. Không ai tránh được sự tấn công của các gốc tự do. Các gốc tự do này là những tác nhân oxy hóa rất mạnh. Tấn công trực tiếp vào các tế bào sống khiến da bị suy yếu, dễ bắt nắng, dễ xuất hiện nám, tàn nhang.

Do lưu thông khí huyết không tốt: Phụ nữ bị huyết ứ (máu không lưu thông), huyết hư (thiếu máu) sẽ ảnh hưởng đến chức năng các cơ quan quan trọng, da không được cung cấp đủ dưỡng chất dẫn đến yếu và nhạy cảm trước các tác nhân từ bên ngoài. Do vậy dễ nổi mụn, xuất hiện nám da, tàn nhang.

Stress: Nếu những căng thẳng, áp lực nếu diễn ra trong thời gian dài. Đều có thể tăng nguy cơ lão hóa gây các vấn đề về nám da, mụn, nếp nhăn…

Cách điều trị nám nội tiết

Để lấy loại tuổi xuân, duy trì vẻ đẹp cho làn da thì giải pháp tốt nhất là: https://sacngockhang.com/nam-noi-tiet-nen-uong-gi/