gửi bởi nguyenminhthu » CN Tháng 12 11, 2011 7:37 pm
Chào chị Thủy !
Đôi dòng chia sẽ cùng chị về dinh dưỡng của bé, theo e thấy dinh dưỡng của bé nhà chị chưa đủ vì theo bé nhà e 1 ngày sẽ là : buổi sáng 7h ăn sáng tại trường như : cháo, bún , phở , miếng , mì .... các món này thay đổi liên tục trong tuần, 9h thì cháu uống 180ml sữa đến 10h30" thì cháu ăn cơm trưa xong khoản 30phut sau uống thêm 110ml sữa rồi đi ngủ trưa.Chiều 2h ngủ dạy các cháu được uống nước cam hoặc ăn trái cây hay sữa chua, đến 3h30" thì cháu ăn nhẹ buổi chiều như súp, cháo, miếng, bún.... đến 5h thì bố mẹ đón bé về. Về nhà 6h e cho bé ăn thêm 1 chén cơm đến 8h uống thêm 180ml thì 9h30 là cháu đi ngủ. Đây là dinh dưỡng 1 ngày của bé tại trường và nhà là như vậy ( bé nhà e 3,5 tuổi được 16kg cao hơn 1m ).Bé nhà e tăng cân ko nhiều nhưng thể trạng luôn ổn định.
Chị ko nên cho bé vừa ăn vừa uống sữa,uống nước cam thì sẽ mau no và ko tốt khi vừa ăn vừa uống nước cam.
Chúc chị và bé luôn khỏe và ăn mau chống lớn.